Rozloučení se starým rokem

Rozloučení se starým rokem

prosinec 29, 2017 0 komentů

Dlouho očekávaná silvestrovská noc je za chvíli tady a ty jsi určitě dostala hned několik pozvání, kde ji velkolepě oslavit. Právě silvestrovská párty je pro mnohé velmi důležitou událostí a od tebe se tak jaksi očekává, že budeš za hvězdu....

Více..

4 triky, jak si užít Vánoce a nepřibrat

4 triky, jak si užít Vánoce a nepřibrat

prosinec 22, 2017 0 komentů

I ty miluješ Vánoce, ale už v polovině svátků si začínáš vyčítat, kolik jsi toho už snědla, a o kolik víc asi ručička váhy ukáže po novém roce?

Více..

5 tipů, jak zahřát promrzlé tělo

5 tipů, jak zahřát promrzlé tělo

prosinec 15, 2017 0 komentů

Také nemůžeš vystát tu strašnou zimu? Přestože je už polovina prosince, já si pořád nemůžu zvyknout na všechny ty vrstvy, do kterých se musím balit....

Více..


Vánoční dárek pro ni

Vánoční dárek pro ni

prosinec 01, 2017 0 komentů

Začínáš pomalu propadat panice čím letos překvapit kamarádku, sestru nebo mámu? Ani tentokrát tě nenechám ve štychu! Udělal jsem totiž menší průzkum mezi svými věrnými fanynkami...

Více..

Co pořídit partnerovi k Vánocům?

Co pořídit partnerovi k Vánocům?

listopad 24, 2017 0 komentů

Taky máš pocit, že vše, co tvůj drahý potřebuje nebo chce, už má? Že jsi mu už darovala všechno možné a nechceš se opakovat?

Více..

Víš, jak v zimě správně pečovat o pleť?

Víš, jak v zimě správně pečovat o pleť?

listopad 17, 2017 0 komentů

Stále nižší a nižší teploty nasvědčují, že zima se blíží, a tak je už čas nejen přezout zimní pneumatiky, ale také změnit svůj šatník...

Více..


5 způsobů, jak nepodlehnout (nejen) předvánočnímu stresu

5 způsobů, jak nepodlehnout (nejen) předvánočnímu stresu

listopad 10, 2017 0 komentů

S koncem roku se na nás valí ze všech stran stres - ze školy, z práce, z ještě nenakúpených vánočních dárků, z úklidu, z povinných návštěv příbuzných a z dalších maličkostí, kterým přikládáme větší váhu jakou si zaslouží ...

Více..

Poslouchej své tělo a zapomeň na diety!

Poslouchej své tělo a zapomeň na diety!

listopad 03, 2017 0 komentů

Nejsi tak úplně spokojená se svým tělem? Cítíš se často slabá? Máš pocit nedostatku energie? Míváš zdravotní problémy, jako jsou bolesti hlavy či nadýmání? To všechno může být výsledkem špatného životního stylu...

Více..

Podzimní detox: Vrátí energii, ubere kila

Podzimní detox: Vrátí energii, ubere kila

říjen 27, 2017 0 komentů

I ty se v posledních dnech cítíš totálně bez energie? Nejraději by si celé dny trávila v posteli nebo by ses odstěhovala někam, kde je léto po celý rok? S tím vším pomůže lehký podzimní detox ...

Více..


Masáž - relax pro zklidnění těla i duše

Masáž - relax pro zklidnění těla i duše

říjen 20, 2017 0 komentů

Životní styl mnoha z vás se postupně přizpůsobuje dnešní hektické době, ve které žijeme. Určitě to znáte. Telefon neustále vyzvání, blíží se termíny na odevzdání prací ve škole či v zaměstnání a nevíte, co s naším limitovaným časem udělat dříve ...

Více..

6 způsobů, jak se konečně zbavit pupínků

6 způsobů, jak se konečně zbavit pupínků

říjen 13, 2017 0 komentů

Pupínky zdaleka nejsou jen problémem dospívajících, ale trápí i čím dál více dospělých žen. Jestli stále kazí i tvoje pleť a nevíš, jak se jich konečně zbavit, čti dál....

Více..

Večerní příprava

Večerní příprava

říjen 06, 2017 0 komentů

Nový semestr sice už začal, ale každému je jasné, že opravdu studovat se začíná, teprve až někdy v lednu začne zkouškové období, a proto ti přináším tipy, jak spíš než studium zvládat studentský party život ;-)

    Více..



    Instagram: @scrub_mark

    English   Deutsch   Slovensky   Magyar