Novinky
Využij sílu sauny!
Prudké ochlazení dá zabrat i tomu nejsilnějšímu organizmu. Naše těla jsou výrazně oslabená a náchylná. Všudypřítomné bacily a viry začínají pomalu útočit a i když zničit je není v lidských silách, přece jen se s nimi dá bojovat a na ten boj je potřeba se pořádně vyzbrojit....
Zjistěte více
Proč se nebát používat mýdlo i k čištění pleti
Ptáte se mě často na mýdla, jak často je používat, obáváte se jestli je mýdlo vhodné použít například na suchou či citlivou pleť. Proto jsem se rozhodl tento blog věnovat právě mýdlu a odpovídat vše podstatné, a možná i něco zajímavého navíc😊 Věděli jste, že první zmínky o mýdle máme už asi od roku 2800 před naším letopočtem ze starověkého Babylonu? Dokonce ruiny Pompejí odhalily celou továrnu na výrobu mýdla. V minulosti to byl velmi vzácný artikl a cenově dostupné mýdlo bylo až od 18. století. Čistící prostředky pocházejí z Německa z roku 1916 a komerční „mýdlo,“ které dnes známe, vzniklo během druhé světové války. Čistící prostředky jsou syntetické čističe (tzv. syndety – syntetické detergenty často na bázi ropy), které zbavují pokožku nečistoty a také vlastní lipidové ochranné vrstvy, která je potřebná pro zdravou pokožku. Lidé si v dnešní době stále více uvědomují nebezpečí používání výrobků se syntetickými parfémy, konzervanty, barvivy a jiným chemickým obsahem. Ať už je to péče o pleť nebo jídelníček; lidé dnes upřednostňují ekologický a zdravý přístup. I přírodní mýdlo se pomalu navrací zpět do sprch a koupelen po celém světě a stává se rutinní součástí péče o hygienu celého těla, tvář nevyjímaje. Může mýdlo „poškodit“ kyselý plášť pokožky? Kůže na našem těle má bariéru, která se označuje jako kyselý plášť, což je velmi tenký, mírně kyselý film na povrchu kůže, který působí jako bariéra proti bakteriím, virům, látkám znečišťujícím životní prostředí a dalším potenciálním kontaminantům. Zdravý kyselý plášť se skládá z lipidů včetně ceramidů a volných mastných kyselin, které pomáhají udržovat optimální množství zdravých bakterií a flóry - tzv. mikrobiom, aby pokožka zůstala zdravá, vyvážená a chráněná. Kyselý plášť může mít pH mezi 4,5 – 6,2, v závislosti na faktorech, jako je věk, pohlaví, etnická příslušnost, podnebí a konkrétní část těla. Mikrobiom pomáhá při hojení ran, omezuje poškození alergeny a UV zářením, minimalizuje oxidační poškození a pomáhá udržovat neporušenou a dobře hydratovanou kožní bariéru. Krátkodobé vystavení pokožky působení slabě kyselého nebo zásaditého prostředku jako je například mýdlo, neškodí kyselému plášti. Zdravá pokožka dokáže obnovit svůj kyselý plášť během několika minut. Bohužel většina moderních hygienických postupů absolutně ničí náš mikrobiom pokožky. Antibakteriální mýdla, syntetické a dráždivé konzervační látky v pleťových vodách, sprchových gelech, šamponech a skoro každá jiná „chemická“ látka, kterou nanášíme na naši pokožku, může kromě „špatných“ zničit i „dobré“ bakterie. A jaká je výhoda v používání mých ručně vyráběných mýdel? 1. MARK mýdla obsahují čisté rostlinné a esenciální oleje Kvalitní pevná mýdla jsou vyráběna z prvotřídních přísad, my jej vaříme z olivového oleje, kokosového a ricinového oleje. K dovonění používáme čisté esenciální oleje, které mají benefity nejen jako aromaterapeutika, ale i jiné funkce, jelikož pocházejí z různých rostlin, které jsou známé pro své např. antimikrobiální účinky (tea tree olej, rozmarýnový esenciální olej). 2. MARK mýdla obsahují glycerin Z průmyslově vyráběného mýdla se odstraňuje glycerin a používá se v jiných výrobcích, jako jsou například tělová mléka a krémy. Pokud jde o naši pokožku, glycerin je nejlepším zvlhčovacím prostředkem. Nejen, že zadržuje vlhkost, ale také dodává pokožce jemný dotek. 3. MARK mýdla jsou bez konzervantů MARK mýdla neobsahují žádné konzervační látky. Tekutá mýdla a všechny výrobky osobní péče, které obsahují vodu musí být správně konzervovány konzervačními látkami. Ne všechny konzervační látky jsou škodlivé, ale proč se jim nevyhnout úplně, když máte možnost? Je to lepší pro kožní mikrobiom a zdraví pokožky. 4. MARK mýdla mají lepší vlastnosti Díky použitým přírodním složkám mají potenciál napomáhat při akné a ekzémech. Mýdlo si zachovává antioxidační vlastnosti použitých složek. Antioxidanty pomáhají zpomalit proces stárnutí pokožky a pomáhají omladit pokožku. 5. Ideální volba pro vegany V mých mýdlech k dosažení cíle využívám jen botanické extrakty, byliny, kávu, zelený čaj a černé uhlí a proto jsou ideální volbou i pro vegany. 6. Faktor pH Všechna přírodní mýdla by měla mít pH mezi 8 až 10, přičemž kůže je kolem 5,5. No pH mýdla by nemělo odpovídat vaší pokožce. Lidská pokožka je přirozeně kyselá, čištění pokožku vysušuje a proto potřebujeme mýdlo s vyšší úrovní pH než má pokožka. Nezapomeňme, že zdravá pokožka dokáže obnovit svůj kyselý plášť během několika minut. Často se ptáte, jaké mýdlo a jak často používat k čištění pleti? Začneme tím, že si zvolíme mýdlo podle typu pleti: 1. pro mastnou a smíšenou pleť se sklonem k akné doporučuji používat: MARK mýdlo s aktivním uhlím Intenzita použití: 2 -3 x týdně Způsob použití: mohu použít mýdlo přímo na obličej 2. pro normální typ pleti s potřebou jemné exfoliace zvolím MARK mýdlo se zeleným čajem Intenzita použití: 2 x týdně Způsob použití: mýdlo napěním v rukou a obličej poomývám pěnou z mýdla 3. pro pleť, která potřebuje zbavit zrohovatělé pokožky a prokrvit doporučuji MARK mýdlo Coffee peelingové Intenzita použití: 1 - 2x týdně Způsob použití: mýdlo napěň přímo na pokožce lehkými krouživými pohyby. Můžeš ho použít i pro masáž stehen a hýždí, čímž podpoříš prokrvení pokožky v těchto kritických partiích. 4. pro citlivou, zarudlou pokožku, či pleť s ekzémem si určitě vyber MARK jemné mýdlo Calendula Intenzita použití: denně Způsob použití: mýdlo napěň na pokožce krouživými pohyby. Následně opláchni a na ještě vlhkou pokožku můžeš nanést BIO arganový olej k ošetření a dosažení dokonale jemné a vláčné pokožky. Nezanedbáme následnou péči a po umytí pleť důkladně omyjeme vodou a odstraníme zbytky mýdla. K urychlení obnovy kyselého pláště použijeme růžový hydrolát, kterým tvář jemně tonizujeme a necháme přirozeně vysušit. Následně použijeme hyaluronové sérum, které pleť zvláční a dodá jí potřebnou hydrataci, případně organické pleťové oleje, které naneseme na vlhkou pleť. V případě otázek mi neváhej napsat zprávu na sociálních sítích nebo email a poděl se o tvou zkušenost s mými mýdly. Tvůj MARK
Zjistěte více
Co by neměl (a naopak měl) obsahovat kvalitní sprchový gel?
Čtete-li tento článek, pravděpodobně se začínáte více zajímat o složení sprchových gelů či šamponů, nebo Vás k článku přivedly problémy s pokožkou nebo vlasy. Každopádně jsme rádi, že Vás toto téma zajímá a budeme se snažit poskytnout Vám cenné informace 😊
Zjistěte více
Pleťové oleje – milované nebo nedoceněné?
Patříte mezi lidi, kteří se vyhýbají používání olejů v péči o pleť? Nebo jste jen zatím neobjevili jejich kouzlo? Důvodem poměrně častého vyhýbání se pleťovým olejům je obvykle mastná pleť, akné, sklon k ucpávání pórů nebo jen nevědomost, jak mohou být oleje pro pokožku prospěšné. Výsledkem je však bohužel to, že se takto zbytečně připravujeme o řadu fantastických výhod, které oleje s sebou přinášejí.
Zjistěte více
Proč je důležité pH v šamponech?
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč některé šampony zanechávají ve vlasech úžasný pocit čistoty, lehkosti a zklidněné pokožky, zatímco jiné byste po prvním použití nejraději vyhodili do koše? Důvodem může být pH šamponu – jedno z tajemství šťastné pokožky hlavy a půvabných vlasů.
Zjistěte více
Zatočte s celulitidou změnou životního stylu
Milé dámy, následující článek patří Vám. Celulitida je totiž (bohužel) většinou problémem žen. Na vině je hormon estrogen, který je u mužů zastoupen minimálně.
Zjistěte více
Kofein v šamponu - může skutečně podpořit růst vlasů?
Chcete, aby vaše vlasy byly silnější, zdravější a rychleji rostly? Nejste sami. Pravděpodobně jste již slyšeli o různých "zaručených" receptech na růst vlasů, ale po mnoha zklamáních zůstáváte skeptičtí.
Zjistěte více
Péče o pleť v zimě
I vám se zdá, že vaše pleť během zimy jaksi ztratila jas? Je na dotek suchá, matná a možná i jemně podrážděná? Pleť totiž během zimy ztrácí velmi důležitou hydrataci. Proč tomu tak je?
Zjistěte více
Zralá pleť = krásná pleť. Je to vůbec možné? Jak toho dosáhnout?
Krása a mládí jsou dary, které nám příroda dává jako dočasné. Jak roky plynou, přichází čas, kdy se na naší pokožce začnou objevovat první vrásky a jiné známky stárnutí. Tento proces je přirozený a nezbytný, to však neznamená, že se s ním musíme jen tak smířit. Naopak, měli bychom vynaložit maximální úsilí na to, abychom o svou pleť dbali ještě více než dosud, abychom ji udrželi v té nejlepší kondici a zamezili předčasnému stárnutí. Jak tedy na to?
Zjistěte více