13 ověřených tipů na kvalitní start do nového roku

13 ověřených tipů na kvalitní start do nového roku

28 Prosince, 2018

Ahoj scruberko, 

do konce kalendářního roku zbývá posledních pár hodin a tento čas většina z nás pravidelně využívá k závěrečné bilancování. Naše úspěchy a prohry, co se nám podařilo nebo co jsme naopak pokazili, co jsme mohli udělat lépe .... Konec roku ztělesňuje jakousi pomyslnou čáru za vším starým, a pro mnoho z nás znamená výzvu dělat věci v novém roce jinak a lépe. V minulých článcích jsem ti radil, jak být královnou silvestrovské noci, dával tipy na strávení posledního dne v roce nebo jsem se tě snažil inspirovat pozitivním předsevzetími do nového roku. Tento rok jsem pro tebe v mém posledním blogu tohoto roku shrnul následujících 13 mnou ověřených tipů, se kterými odstartovat nový rok úspěšně:

1. 🌳🌲 Miluj přírodu a naši Zem. 🌍 Recykluj, jdi do přírody, používej přírodní kosmetiku.

2. 🌸 Si krásná a výjimečná. Postav sebe na první místo a rozmazluj se. 🤸🏽‍♀️ Pohni se, cvič jógu a hlavně se starej o své tělo i duši. Dokonalou péči o tvou pokožku zajistí i moje tělové a obličejové peelingy MARK face and body, které svou omamnou vůní pozvednou nejen tvé tělo, ale i tvého ducha.

3. 🙏🏼🎁🍀 Buď vděčná. Zdraví, rodina, domov, přátelé, práce, finance nejsou samozřejmostí.

4. 😁 Hodně se směj. Trav čas s lidmi, kteří ti vykouzlí úsměv na tváři.

5. 🙌🏼 Odpouštěj a posouvej se dál. Nežij v minulosti, nikoho Nesuď a neodsuzuj.

6. 🤷🏼 Netrap se – pro věci, pro lidi, co si kdo o tobě myslí. Nevyčítej a nelituj se. Čas všechno zahojí.

7. ❌ Nežij podle očekávání jiných lidí. Vždy následuj své srdce a buď sama sebou.

8. 🏆 Buď otevřená změnám, přestože jsou zpočátku krokem do neznáma. Když to nezkusíš, nikdy se nedozvíš, co si mohla získat. Vystupuj ze své komfortní zóny, protože jen tehdy můžeš objevit svůj poklad.

9. 💪🏼 Věř si! Ty to zvládneš, protože na každý nápad nebo sen, který máš ti vesmír doručí i plán na jeho uskutečnění. Věř sobě a věř i vesmíru. Vše do sebe zapadne.

10. 👩🏽💻💎Pracuj na sobě. Stanov si velké cíle a užívej si dosahování svých osobních vrcholů.

11. 👩🏽🎨 Buď kreativní, smyslná a otevřená novým věcem.

12. 🌖 ✨Uč se a hledej svůj smysl života.

13. 💕 Miluj a rozdávej lásku všude kolem sebe.

Ať už budeš Nový rok slavit kdekoliv a s kýmkoliv, team MARK face and body ti přeje příjemnou zábavu! Ať je rok 2019 ještě lepší a úspěšnější než ten předešlý, plný splněných snů a přání ;)

Těším se na naše setkání v novém roce scruberko!

Tvůj MARK




Také v sekci Novinky

Když vůně léčí
Když vůně léčí

14 Května, 2019

Aromaterapie je forma alternativní medicíny, která léčí pomocí přírodních olejů extrahovaných z květů, listů či kořenů rostlin, nazývaných také esenciální oleje. Jejich výrazná vůně pozitivně působí na tělo i mysl. Používají se na zlepšení imunity, proti zánětům a infekcím jako přírodní antivirotika, na úlevu od bolesti a jako antidepresivum na zlepšení nálady. 

Vice..

Rozumíš své pokožce?
Rozumíš své pokožce?

07 Května, 2019

Pokožka jako největší orgán těla, vnímá velmi citlivě vše co se děje v našem těle. Možná i nyní se ti snaží něco naznačit - pleť je mastnější nebo naopak sušší než obvykle, nezáří tak jako dříve, vytvořilo se ti hodně černých teček nebo vyrážek, je zarudlá, podrážděná nebo oteklá. Právě na tyto projevy pokožky si třeba dávat pozor a správně je umět číst.

Vice..

Během k vysněné postavě
Během k vysněné postavě

02 Května, 2019

Jak postupně odhazujeme vrstvy oblečení, začíná se dostavovat pocit, že by možná chtělo trochu zapracovat na postavě, než ji vystavíme v plavkách. Využijte toho, že svěží jarní vzduch dodává motivaci i chuť vyrazit ven a hýbat se.

Vice..

English   Deutsch   Italiano   Românesc   Slovensky   Magyar   Polska   България