Zdraví je ve vašich rukou

březen 20, 2020 0 komentů

Zdraví je ve vašich rukou

Již několik dní se celý svět změnil a všichni společně čelíme situaci, která zde dosud nebyla. Najednou se cítíme omezení - mnozí nemůžeme chodit do práce, do školy. Společné setkání jsou výrazně omezené a vždy když jdeme ven musíme nosíval roušky, které jdou na dračku a staly se nedostatkovým zbožím.

Momentálně zatím neexistuje lék, kterým by se dal koronavirus vyléčit. No víme, že prevence je jediným způsobem, jak se nemoci vyhnout. Jedním ze základních způsobů ochrany je pravidelné a důkladné mytí rukou, ale na to bychom měli dbát nejen v těchto dnech, ale během celého roku!

Mydlo s cernim uhlim
Jak nám v tom pomůže obyčejné mýdlo?

Řekněme si nejprve jak fungují viry. Viry nejsou živé, většinu času čekají, až se dostanou do buňky, kterou donutí fungovat podle sebe a vyrobí množství svých kopií. Když se koronavirus rozmnoží, buňku opustí a na cestu se obalí její membránou. Buněčná membrána viru je tuková a umožňuje mu "schovat se" před imunitním systémem těla. Viry díky ní přežijí mimo těla hostitele celé hodiny či dny. Na kovových površích, jako jsou kliky, či držadla v hromadné dopravě, dokáží přežít až 9 dní, dokud se vrhnou na nové buňky hostitele.

Viry se kromě obalu - membrány, skládají i z RNA (nese dědičnou informaci) a z proteinů, které tvoří základní stavební bloky a drží pohromadě v slabých, nekonvalentných vazbách, něco podobného jako suchý zip. Proto je velmi náročné ho rozbít. Ale jde to! Stačí použít mýdlo!

Obalené viry jako je i koronavirus si můžeme tedy představit jako velmi malé / menší než mikroskopické / tukové částice, resp. kapky oleje plovoucí v prostředí. Molekuly tuku jsou hydrofobní - to znamená že se odpuzují s vodou, je to například jev, který může za olejové oka na polévce. Mýdlo obsahuje hydrofilní molekuly (takové, které se vážou na vodu) i hydrofobní molekuly (voda jejich odpuzuje), díky čemuž se viry z bublin mýdla nedostanou pryč. Rozpuštěné mýdlo molekuly tuku obalí a virus se v mýdlové vodě rychle rozpadne jako domeček z karet. Důležité je mýt si ruce po dobu alespoň 20 sekund, ideálně jednu minutu, protože kůže je plná malých záhybů. Dejte si záležet na důkladném umytí celých rukou - na zádech rukou a dlaních, mezi všemi prsty, mezi palcem a ukazováčkem, pod nehty. Oplachujte rovněž, minimálně 30 sekund.

No a důležité upozornění na závěr: při mytí rukou nezapomínejme, že z epidemiologického hlediska máme tři ruce - levou, pravou a telefon. Právě na ten můžeme použít například dezinfekci na bázi alkoholu nebo dezinfekční ubrousky - etanol se rychle odpaří a obrazovce až tak nevadí 😊

mytí rukou

Kdy jsou vhodné dezinfekční gely a ubrousky

Vysoká koncentrace etanolu (60 až 80%) obsažená v dezinfekčních gelech má podobný účinek jako mýdlo. Rozpustí tukovou membránu virů čím ho deaktivuje. No měly by být sekundárním řešením tedy vhodné zejména v případech, kdy použití mýdla a vody není možné! Jejich časté používání může zejména citlivou pokožku vysušit a narušit její povrch, čímž vytváří na pokožce mikroporanení - a tím i vstupní brány pro infekce.

Na důkladnou očistu a dezinfekci rukou jsou vhodné i mé dvě mýdla. Obě obsahují důležité přísady, které mají silné antibakteriální, protivirové a protiplísňové účinky. V MARK mýdle s aktivním uhlím je to esenciální olej z čajovníku a v MARK mýdle se zeleným čajem je to zase nimbovník, zda samotný zelený čaj, který posiluje přirozenou lipidovou bariéru pokožky s jemným peelingovým efektem.

Dávejte si pozor, buďte opatrní a zodpovědní.

Spolu to zvládneme 😊

Váš MARK


Unikátní možnost koupit si tyto mýdla za zvýhodněnou cenu. Stačí použít promo kód: MARKMYDLO v nákupním košíku a sleva 15% bude uplatněna na tyto produkty.




Též v Novinky

Kontroverzní silikony – existuje zdravá alternativa?
Kontroverzní silikony – existuje zdravá alternativa?

září 22, 2022 0 komentů

Zda produkt obsahuje silikony, zjistíme podle seznamu složek-INCI a snadno je identifikujeme, protože většina z nich končí na -cone, -conol nebo -xane. Některé z nejčastějších, které lze nalézt, jsou:

Více..

Ochraň svou pokožku před horkem
Ochraň svou pokožku před horkem

srpen 12, 2022 0 komentů

Léto a prázdniny jsou v plném proudu a spoustu času trávíme venku na slunci. K létu patří i letní vedra. Už i v našich zeměpisných šířkách se teploty šplhají k vysokým číslům, atakujíc 38°C, často dokonce ještě více. Většina z nás si je vědoma škodlivých účinků, které může mít slunce na naše tělo, ale jen málo z nás ví hodně o účincích teplých letních teplot na naši pokožku. Několik studií však ukázalo, že nadměrné vystavení teplu může způsobit všechny druhy problémů souvisejících s pokožkou, od dehydratace po hyperpigmentaci a dokonce i předčasné stárnutí.

Více..

Kondicionér - proč jej používat a jak vybrat ten správný
Kondicionér - proč jej používat a jak vybrat ten správný

leden 16, 2022 0 komentů

Kondicionér má velké množství výhod, přesto ho používá jen málo žen. Převládá mýtus, že kondicionér slouží jen pro snadnější rozčesávání vlasů, případně že není vhodný pro jemné či mastné vlasy. Šamponem z vlasů vymyjeme nečistoty a zbytky stylingových přípravků, ale mytí narušuje jejich přirozený ochranný film, vlasy ztrácejí lesk a vysušují se. Elektrizují a obtížněji se upravují. Použitím kondicionéru odstraníme negativní vlivy mytí, vlasy budou silnější a poskytneme jim ochranu před povětrnostními vlivy či tepelnou úpravou.

Více..

Instagram: @scrub_mark

English   Deutsch   Slovensky   Magyar