Jak se zbavit akné?

listopad 18, 2016 0 komentů

Jak se zbavit akné?

Ahoj,

neznám nikoho kolem sebe, kdo by se v určitém věku netrápil s akné. Dokonce mnoho lidí s ním bojuje celoživotně :-( I proto patří i akné k mým nepřátelům, s kterými účinně bojuji. Co ale vlastně akné je a jak vzniká?

Věděla jsi, že akné postihuje až 85% lidí ve věku 11 až 30 roků? A asi 3% lidí se s akné potýkají i ve věku starším 30-ti let. Na akné se neumírá, ale to trápení s ním, je někdy úmorné. Akné je zánětlivé onemocnění mazových žláz, které se nejčastěji projeví na místech s největším počtem mazových žláz, (na tváři, horní části hrudníku). Není výjimkou, že se může vyskytnout i na ramenech a celých zádech. Pro akné jsou charakteristické uhry, vřídky, pupínky, červené vyrážky a cysty.

Než se akné zbavíte, potrvá to dlouhý čas. Dejte však pozor na správnou léčbu, protože nesprávná léčba, může na kůži zanechat nepříjemné vzpomínky na toto období v podobě jizev.

Důvodů vzniku akné může být vícero:

  • Genetická dispozice
  • Hormonální vlivy
  • Baktérie
  • Zvýšená produkce mazu
  • Zánět
  • Špatné stravovací návyky 

    Když trpíte akné, doporučuje se, aby strava byla vyvážená, lehce stravitelná, se sníženým obsahem tuků a cukrů. Nezapomínejte ani na vitamíny, které se nacházejí v ovoci a zelenině a důležitý je pitný režim. Ale to jsou obecně známé věci, které pomáhají v boji s většinou nemocí :-).

    Používání peelingů při akné není zakázané, ba právě naopak. Pravidelný peeling pleť prokrví a odstraní odumřelé, nepotřebné buňky, které mohu tropit neplechu. Já, přírodní kávový peeling MARK scrub, obsahuji kromě jiných pleti prospěšných složek i kokosový olej. Právě v kokosovém oleji se nachází kyselina laurová, která představuje jednu z antibakteriálních a antivirových částí kokosového oleje. Tento olej v sobě taktéž obsahuje další příznivé látky, které tvoji pleť oživí a to je kyselina kaprinová a vitamín E.

    Zkus mě a bojujme s akné společně! Prosím, nečekej však zázraky už po prvním použití. O pleť je opravdu potřeba se starat pravidelně, proto i tento boj bude vyžadovat víc než jedno vášnivé rande se mnou. Navrhuji pravidelné setkávání se v koupelně alespoň 2x týdně.

    Již teď se těším, jak se po pár týdnech budeš těšit z toho, že tvá pleť je stále krásnější a krásnější.

    Tvůj MARK

    P.S.: Pokud si chceš přečíst jak bojovat proti jiným nedokonalostem pokožky, přečti si i následující blogy: Jak se zbavit lupenky?; Testimonial od Jany: Jak mi MARK pomohl zbavit se mého ekzému.



    Též v Novinky

    Zklidnění pro citlivou pokožku hlavy
    Zklidnění pro citlivou pokožku hlavy

    leden 07, 2023 0 komentů

    Časté mytí šamponem je důležitým predisponujícím faktorem pro zvýšenou citlivost pokožky hlavy, která může být způsobena poruchou bariérové funkce v důsledku nadměrné transepidermální ztráty vody. To následně umožňuje zvýšenou expozici tenzidu, což znamená, že pokožka najednou reaguje citlivě i na šampony, které dosud akceptovala. Jednodušeji řečeno - časté mytí vlasů každý den, nebo více než 2 krát týdně může být na škodu.

    Více..

    Kontroverzní silikony – existuje zdravá alternativa?
    Kontroverzní silikony – existuje zdravá alternativa?

    září 22, 2022 0 komentů

    Zda produkt obsahuje silikony, zjistíme podle seznamu složek-INCI a snadno je identifikujeme, protože většina z nich končí na -cone, -conol nebo -xane. Některé z nejčastějších, které lze nalézt, jsou:

    Více..

    Ochraň svou pokožku před horkem
    Ochraň svou pokožku před horkem

    srpen 12, 2022 0 komentů

    Léto a prázdniny jsou v plném proudu a spoustu času trávíme venku na slunci. K létu patří i letní vedra. Už i v našich zeměpisných šířkách se teploty šplhají k vysokým číslům, atakujíc 38°C, často dokonce ještě více. Většina z nás si je vědoma škodlivých účinků, které může mít slunce na naše tělo, ale jen málo z nás ví hodně o účincích teplých letních teplot na naši pokožku. Několik studií však ukázalo, že nadměrné vystavení teplu může způsobit všechny druhy problémů souvisejících s pokožkou, od dehydratace po hyperpigmentaci a dokonce i předčasné stárnutí.

    Více..

    Instagram: @scrub_mark

    English   Deutsch   Slovensky   Magyar